在物质生活不断提高的今天 ， 越来越多的人有减肥的需要 ， 所以出现了各种瘦身产品 ， 瘦身精油就是常见的一种 ， 这种精油对减肥确实有一定的效果 ， 但前提是要使用正确 。
一、瘦身精油有用吗？
当食物越来越丰富 ， 生活越来越紧张 ， 而体内所累积的毒素也越来越多时 ， 不妨试试通过以“油”攻“油”的方法来健康瘦身 ， 选用适合、且精纯的芳香精油 ， 能轻松、简单地令您塑造出优美的曲线、紧实的肌肉和光滑的皮肤 。
二、精油瘦身的原理
精油在帮助瘦身减肥方面具有积极的作用 ， 之所以这么说 ， 主要是因为精油中含有非常细小的活性分子 ， 当精油涂抹在皮肤上时它就可以深入到细胞深处 ， 起到调节内分泌、改善循环系统和提高新陈代谢的作用 ， 从而达到减肥的效果 。为确保效果 ， 有必要要结合其他减肥方法 。
三、精油选择的注意
精油的种类很多 ， 种类不同 ， 效果也就自然有异 。要根据自己的肥胖情况来选择相应的精油 。脂肪性肥胖燃脂型精油可选择冬青精油、葡萄精油 。松垮性肥胖可以选择调配混合型精油 ， 比如迷迭香精油、小茴香精油 。水肿性肥胖应选择杜松精油、丝柏精油等排水型精油 。
四、精油减肥法具体的步骤
1、在浴缸放入40度左右的洗澡水 。
2、进入浴缸后滴人8—10滴精油 。迷迭香、柠檬、橘子等精油都可以 。
【瘦身精油有效果吗？使用正确才会有效】3、一边泡澡一边用力吸精油的香味 ， 干性肌肤的人可丢进一颗浴球 。
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