当归怎么吃_孕妇可以吃当归吗_当归水可以天天喝吗

众所知之当归是一种比较常见的药材，它补血的效果非常的好。当归是女性朋友的好帮手，特别是经期特殊情况，我们可以利用当归来煮些水喝，这样可以很好的帮助我们活血止痛，排除瘀血。孕妇可以吃当归吗？可以吃的，但是一定要少量。那当归要怎么吃？当归可以天天吃吗？

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当归怎么吃_孕妇可以吃当归吗_当归水可以天天喝吗1、当归煮鸡蛋
当归煮鸡蛋是非常有营养的，我们可以准备几个鸡蛋和一些当归食材，在配上一点红枣红糖，一起放入砂锅煲炖，用文火小火慢慢的炖上一个小时，这样炖出来的当归汤可以很好的帮我们补血活血，使保护我们的子宫，活血止痛。
2、当归磨成粉
当归可以磨成粉，当归粉可以用开水直接冲泡着喝。我们在煮汤菜的时候也可以适当的加点当归粉，这样做出来的汤菜会比较有营养。当归粉可以很好的通便润肠，帮助我们改善便秘的症状。

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3、当归泡酒
【当归怎么吃_孕妇可以吃当归吗_当归水可以天天喝吗】当归的营养成分特别的好，所以我们可以把当归泡酒来喝。把当归清洗干净，准备好一个玻璃罐子，再倒入适量的白酒，把当归放进去。把盖子盖上完全密封好。密封至少半个月左右然后就可以开始喝当归酒啦。当归酒可以很好的帮助我们醒脑提神，对身体保健非常的有益。
4、煲排骨汤
当归煲排骨汤是最有营养的一款汤，当归的营养全会浸泡在排骨里面。这样吃排骨对身体发热非常的有好处。当归排骨汤含有丰富的蛋白质，一个月可以喝上那么几次来调养身体。但是当归不可以天天喝，天天吃，因为当归虽好，但是它还是有副作用的，毕竟它是一种药材。
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