土豆烧兔肉
下雪了地里的兔子特别好抓,今天就给大家分享一款土豆烧兔肉的做法,在家做这个菜要先把兔肉给煮熟,然后在配土豆烧更加容易熟透 。
土豆烧兔肉的做法: 1、烧锅倒油烧热,下入焯好的兔肉翻炒翻炒 。
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2、随后,搁入桂皮和大料,加适量的料酒、加适量的清水煮开 。
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3、接着,合入已切好的土豆翻动一下 。
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4、然后,加适量的生抽、加适量的白糖、加适量的盐调味煮开 。
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5、最后,煮至土豆熟软、汤汁差不多了,即成 。
成品图:
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营养价值:
1、土豆含有大量的优质纤维素,有预防便秘和防治癌症等作用 。
2、兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类,质地细嫩,味道鲜美,常食兔肉防止有害物质沉积,让儿童健康成长,助老人延年益寿 。
兔肉怎么煮才嫩? 一般来说,兔肉改好刀后,用水冲一下,然后加盐,碱粉,鸡蛋清,码均匀,然后再加生粉,码匀,放置20分钟左右,然后入沸水锅内焯水,把浮沫去掉,捞起来冲冷水,就可以了,这样加工过的兔肉就会很细嫩 。
【土豆烧兔肉】温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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