简单按摩让你远离感冒
导读：春季温差大且多风 ， 很容易感冒 。下面新浪中医的小编介绍两种简单易学、效果较好的中医按摩疗法 ， 对预防感冒有很好的预防作用 。
揉搓迎香穴：
迎香穴(离鼻翼两侧1.5厘米处)对感冒症状的消除以及预防皆有一定的作用 ， 如果日常能坚持按揉迎香穴 ， 也可以作为一种预防感冒的方法 。
【方法】：用两手的食指按住鼻翼两侧的迎香穴 ， 并且按照顺时针和逆时针的方向各搓摩36次 ， 会有酸胀感向额面部放射 。
【简单按摩让你远离感冒】【功效】：迎香穴为体表的感风之处 ， 也是停风之处 ， 治风之穴 ， 经常按摩可以祛头面之风 ， 散巅顶之寒 ， 从而增强抵抗病菌的能力 。经常揉搓迎香穴可以促进鼻周围的血液循环 ， 使气血畅通 ， 外邪不容易侵入体内 ， 对抗病菌侵入 。
按摩耳轮方法：
【方法】：用手的食、拇指轻擦耳轮(耳朵的外周) ， 擦至局部透热 。两耳交替按摩 ， 每日一次 ， 一次五分钟左右 ， 可预防感冒 。两耳一起按摩 ， 每日2～3次 ， 可辅助治疗感冒 。初次治疗可遵男左女右法 ， 即男士按左耳 ， 女士按右耳 。
【功效】：补益肺气 ， 疏风解表 。通过提高肺功能 ， 从而达到抗御外邪的作用 。对感冒及过敏症状都有较好的疗效 。低血压人群慎用 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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