身上就有“解酒穴”
喝酒过量后，如果感到头痛、胃难受等不适，不妨试试穴位按摩的方法，中国中医科学院针灸研究所的黄涛特别推荐以下几个穴位 。
缓解头痛可以按压百会穴和天柱穴，百会穴位于头顶部，脑袋上左右耳连线的中间点就是百会穴，用拇指轻轻刺激即可 。天柱穴则位于脑后颈椎两侧约两指宽的地方，是一个凹陷处，同样用拇指按揉即可 。
缓解胃部不适可以按压内关、厉兑穴和期门穴 。内关穴位于手腕内侧，腕横纹上两指处，两筋之间，按压时有较强烈的酸麻感；厉兑穴位于第二脚趾根部，靠边缘中间两毫米处就是，同样用大拇指揉捏即可 。期门穴位于**正下方与肋骨下相交处，可以用食指、中指、无名指从下向上轻轻推一下就可以了 。
如果酒后疲乏，比较好的按摩穴位是足三里和三阴交穴 。足三里在下肢外侧膝关节下方3寸，胫骨粗隆的前下方凹陷处；三阴交穴位于胫骨内侧缘，距内踝三指宽处就是三阴交穴 。按压穴位应该注意力度，以感到稍麻即可 。
【身上就有“解酒穴”】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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