风府一抵御脑后风邪入侵的守护者

风府穴位于后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下凹陷处。风，指穴内气血为风气也。府，府宅也。风府是指督脉之气在此吸湿化风。本穴为哑门穴传来的天部阳气，至本穴后，阳气散热吸湿并化为天部横行的风气。风府穴为天部风气的重要生发之源，故名“风府” 。
风府是督脉上决定生命体征的要穴
风府是督脉上的穴位，风府穴的深部就是延髓的所在地，延髓是呼吸、心跳等生命中枢汇聚的地方。刺激这个地方，就可以改变呼吸与心跳，从而改变生命的基本体征。如果拿掉这个地方，呼吸、心跳就会停止，生命也就随之停止。可见，风府穴对人体的重要性。
俗话说得好“神仙也怕脑后风”，当“虚邪贼风”从脑后偷袭、侵入人体的时候，人体轻则伤风感冒，重则中风瘫痪。因此，风府穴是保护大脑不受风邪袭击侵扰的关隘。要想使头部不受风寒的袭击，一定要注意对风府穴进行保暖，如果冬天出门，可以用棉质的围巾围住脖子，既美观舒适，同时又能很好地保护风府要穴。
抵御风邪，做操保健
风府在督脉上，而督脉总管一身的阳气。风府穴主治一切因风而引起的病症，因而得名。本穴为祛风要穴之一，内中风及外风所致病均可通过按摩此穴得到缓解。如果风邪从此而入，首先伤的就是人的阳气，使人出现恶寒、发热、头颈强痛等症状。下面我们来学一套按摩颈部的醒脑保健操，希望可以帮助你缓解头颈部的不适。
【风府一抵御脑后风邪入侵的守护者】