女性喝普洱茶时的禁忌
女性喝普洱茶时的禁忌
【女性喝普洱茶时的禁忌】1、生理期来临时不能喝普洱茶
生理期来临时 ， 经血会消耗体内的铁质 。因此女性朋友要多补充含铁丰富的蔬菜水果 。但如果习惯在饭后喝茶的化 ， 茶内的鞣酸会阻碍肠粘膜对铁的吸收 ， 减低铁质的吸收程度 ， 容易在肠道中出现铁结石的沉淀现象 。
2、怀孕期间不宜喝普洱茶
孕妇怀孕期间及临产期都不能喝茶 ， 因为浓茶中的咖啡碱浓度高达10% ， 会增加孕妇的尿量 ， 加重孕妇的心脏和肾脏的负荷 ， 更可能会导致妊娠中毒症 ， 对宝宝发育不好 。所以所有茶类都不建议饮用 。
同时在哺乳期也是不建议喝普洱茶的 ， 茶叶中的高浓度鞣酸会被粘膜吸收 ， 影响乳汁分泌 ， 并且茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿 ， 对婴儿的身体健康不利 。
3、更年期不宜喝普洱茶
更年期妇女除了会头晕乏力之外 ， 偶尔会出现心跳加快 ， 睡眠不好等现象 ， 如果喝太多茶会加重这些症状 ， 这个特殊阶段一定要适可而止 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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