拔火罐能治肩周炎吗
肩周炎手爬墙疗法 。用患侧的手摸住前面的墙,从低到高,用食指和中指交替慢慢向上爬,爬到自己能够到的高度,每天这样训练若干次,就会天天有进步,越爬越高,对肩周炎的恢复也会有很大的帮助 。对墙画圈疗法 。患者面向墙壁,伸直手臂,对墙象征性地做画圆圈的动作 。经常重复这个动作,对肩周炎的恢复将会有很大帮助 。提重物旋转疗法 。做个沙袋提在手中,沙袋的重量逐渐由轻到重,从1公斤开始,逐渐增加到10公斤 。如果自己觉得能够承受还可以再重一点,逐渐加大,上身向前自然弯曲,肩膀自然下垂,手持沙袋向下旋转画圈摆动,先顺时针转,然后逆时针转,这就叫提重物牵引,起到牵拉肩膀的作用,一天做三四次,一次绕十几、二十几圈 。但应注意,重量不应过重,以免引起肩部肌肉的痉挛,也不应引起明显疼痛,否则可能导致外伤 。推荐日本的琉滨穅可以,还是国外的呢 。我没有这个病,也没有用过,只是在朋友那里听说了,而且效果还很好的呢 。试试现在推荐给你 。【拔火罐能治肩周炎吗】温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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