常按神庭穴调养精神提智力
神智不清、惊悸不安、头痛、癫狂、痫症等都可以通过按摩神庭穴改善 。每天按摩50-100次，就可有效调控神经系统，提起精神，使人意想不到，变得更聪明……
《西游记》人们都知道，玉皇大帝住的地方叫天庭 。中医里神庭和天庭意思差不多，就是神仙居住的地方 。神是指元神，庭就是宫廷、庭堂 。中医说“脑为元神之府”，意思就是说人的精神、智慧等是从大脑生发出来的 。
而神庭呢?是这个府里面最中心的地方 。人的智慧源泉就从这里出来，所以古人说“神者，智之渊也 。”因此，想变得更聪明，请常按神庭穴 。神庭穴是身体的唯一聪明穴呦!
中国武术里身体有个“丹田”部位，就是要意守丹田 。它是滋养全身的重要部位，号称“无火能使百体皆温，无水能使脏腑皆润，关系全身性命，此中一线不绝，则生命不亡” 。其中，神庭穴就是上丹田，担负着调控神经系统的任务 。
神庭穴在头部，当前发际正中直上0.5寸 。“神处其中则灵，灵则应，应则保身 。”和现实生活中一样，越是位高权重的人，对民众的影响力越大 。*的穴位也这样，作为脑神居住的地方，神庭保身护身的功力当然也更强 。尤其是对于神智方面的疾病，更是它的独门绝技，如惊悸不安、头痛、癫狂、痫症等，非神庭莫能治 。
因为它的作用主要在于调控神经系统 。所以，按揉此穴，可以降低痛风患者患肢疼痛的感觉 。如果家里有人在神智和情绪上存在着一些不是很对劲的地方，一定要及时注意，多多关爱，勤于按摩，帮他通过经络来调理 。
如果自己时常感觉头脑不是很清楚，昏昏沉沉，或者情绪波动很大，也可以每天按摩此穴50—100次 。该穴和上星穴的功效很接近，二者所处的位置也很近，我们用一个大拇指，基本就将两个穴同时刺激到 。
【常按神庭穴调养精神提智力】当人身体遇到问题时，上星穴是指点迷途的一颗指示灯，而神庭穴则是回归健康的方向 。
该穴位在前发际向上0.5寸，食指和中指着力来加强按摩的力度，可以同时按摩神庭和上星两穴 。如果您想更加聪明，常常按按神庭穴吧!
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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