荷叶冬瓜皮减肥茶的做法
有必要是浓茶 。第二泡的茶毫无作用，尽管只要能泡出色彩来沏多少遍都可以 。但除第一泡之外，其他的不行能有减肥作用 。
荷叶茶一小包可冲一茶杯 。
基本上一天可冲3—4包，分3—4次喝完 。有便秘痕迹的人榜首星期可先1天喝4包，分4次喝完 。大便疏通，对减肥更有协助 。
最佳是空腹时饮用 。在饭前喝下 。
不必节食 。因喝一段时间后，对食物的喜好就会天然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了 。
荷叶冬瓜皮减肥茶 。此外，荷叶茶不必煮 。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了 。最佳能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓 。并且就算茶凉，其作用也不会发生变化，所以夏日可冰镇后饮用 。
【荷叶冬瓜皮减肥茶的做法】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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