老人尿频吃什么能好

文章目录

老人尿频吃什么能好1、老人尿频吃什么好呢1.1、炖蚕蛹
取蚕蛹、核桃仁各25克,芡实、党参各15克,白果(银杏)5枚,生姜1片,炖服。能补益肺脾肾、缩尿暖腰。
1.2、竹丝鸡汤
取1/4只鸡并去皮,巴戟天(中药房售)用盐水炒制10克,杜仲用盐水炒制15克(破坏杜仲胶以利药材出味),淮山药15克,所有材料煲汤服食,能补肾阳,温而不燥。
1.3、杜仲牛膝煲猪腰
将猪腰去油脂血水洗净后,加入杜仲、牛膝,先武火煲30分钟,再文火煲30分钟,将煲成时加入葱白,放适量食盐调味,饮汤食猪腰。可连服数天。

文章插图
1.4、地黄知母老鸭汤
熟地黄30克,知母20克,老鸭一只(约500克重) 。先杀好鸭,去毛洗净,去肚脏头足后,将药材用纱布包好置鸭腹中,放炖盅内加水适量,隔水炖约一小时,加入食盐适量以调味,食鸭饮汤。可常服食。
2、老人尿频怎么饮食尿频者,体内失钾较多,应补充含钾丰富的食物,如香菇、白菜、豆类、花生、核桃、西瓜、香蕉等。
可治疗前列腺炎引起尿频的水果:苹果、无花果、荔枝、猕猴桃、莲子等。
温补固涩食物。肾气不足者宜食,如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等。
清补食物。肝胆火旺者宜食,如粳米、薏米、山药、莲子、鸡内金、豆腐、银耳、绿豆、赤豆、鸭肉等。
【老人尿频吃什么能好】少吃利尿的食物:如西瓜、冬瓜、红豆、葡萄、玉米、薏苡仁、赤小豆、鲤鱼等。
牛奶、巧克力、柑、橘。这些食物在体内可以产生变态反应,使膀胱壁膨胀,容量减少,并能促进平滑肌变得粗糙,产生痉挛。
多盐、糖和生冷食物。多盐多糖皆可引起多饮多尿,生冷食物可削弱脾胃功能,对肾无益,故应禁忌。
3、老人尿频怎么治疗3.1、原发病治疗
走动让血液循环加快,使盆腔的淤血情况得到改善,因此尿频、尿急、尿不出的感觉也会逐渐消退。但要注意的是,此方法并非对所有老年男性都有效,如肾病患者、糖尿病患者、尿路感染患者等,晨起的尿频大多是由原发病引起的,要选择规范治疗。知道了老人尿频、尿急怎么办,晨起的尿频大多是由原发病引起的,要选择规范治疗。

文章插图
3.2、按摩治疗
每日早晚各一次,每个穴位敲打200次,全部作完大约需20分钟,做完后即入睡,敲打的穴位是:双手的老宫穴、双脚的涌泉穴、手宛掌后三指的内关穴、掌后的大陵穴、头顶的百会穴、小指掌后的神门穴。
老人尿频是什么原因正常,膀胱尿道功能正常,排尿活动过程正常,也称为多尿。
膀胱功能性容量缩小的尿频:膀胱容量正常,但在膀胱充盈尚未达到正常容量时即出现尿意,(麻醉后容量可大于300毫升)每次排尿量少,每日总尿量正常。常见的疾病有:膀胱、尿道的炎症、结石、结核、肿瘤、异物、狭窄、憩室、尿道肉阜、尿道粘膜脱垂等;膀胱周围组织器官病变,如盆腔炎症、阑尾炎、盆腔肿瘤等;前列腺病变,如炎症、增生、肿瘤等。
膀胱器质性容量缩小的尿频:因结核性小膀胱、间质性膀胱炎、放射性膀胱炎、膀胱部分切除术后,膀胱等绝对容量减少引发尿频。
膀胱有效容量减少:每次排除的尿液量少,膀胱内有大量等残余尿,使膀胱的相对容量减少导致尿频。见于各种原因的慢性尿潴留,如前列腺增生等。
精神性尿频:与其他自主神经支配等器官不同,人可以随意启动排尿活动,若受某些因素刺激,可有意或无意提醒自己排尿引起精神性尿频。
老人尿频怎样调理1、做记录
连着三天,每天记录每次排尿及饮水情况。
2、定时排尿
记录感觉舒适的两次排尿间隔时间。然后,在清醒时,定好两次排尿间隔时间,时间一到就去排空膀胱。另外,早上醒来一定要排尿。但在夜间,只有感觉尿急时再起床。

文章插图
3、少喝咖啡和酒
含咖啡因和酒精的饮料具有利尿作用,应该少喝。尿频的人一天总饮水量限制在2公斤(8-10杯)之内。
4、逐步延长排尿间隔时间
习惯了定时排尿,再将排尿间隔时间延长15分钟。比如,从每1小时15分钟排尿一次,延长至每1个半小时排尿一次。坚持1周,之后再将目标定为“1小时45分钟排尿一次。”最终目标是每3小时左右排尿1次,但具体到个人则要视情况而定。
5、收缩训练
收缩生殖器周围肌肉,可有效减轻尿频症状。快速收缩肌肉10次,然后做10组收缩,每次保持5-10秒,每天训练2-3次。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用。