饭前或空腹时抽1根烟 ， 会令胃部感到不适 ， 而没有胃口吃东西 ， 这样自然就会因为饮食减量而瘦啦！因为尼古丁会令消化功能衰退 ， 一旦肠胃不能有效地吸收营养 ， 想胖当然很难啰！另外 ， 吸烟会使味觉减退 ， 抑制饥饿时肠胃的收缩 ， 让人不会想一直补充食物 。赶紧来看看其他的减肥的错误方法吧 。
减肥馊主意1 胡乱吃药减肥法
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