为什么有些人不吃芹菜叶子?

【为什么有些人不吃芹菜叶子?】芹菜是日常饮食中较为常见的蔬菜,会不定时的出现在人们的餐桌上 。芹菜因其具有清热解毒、降血压、降血脂、润肠通便、利尿消肿、增强食欲、宁心静气、增强食欲、促进消化、护肤养颜等功效,深受老少喜爱 。平时吃芹菜有一个习惯,就是喜欢扔掉芹菜叶子,只吃芹菜的茎部位,很多人也跟风不吃芹菜叶子,殊不知,这是自己的一个损失 。
不吃芹菜叶子,可能是基于以下这几个原因:
一、芹菜叶口感不好,因为叶子中含有苦味成分,而且水分较低,如果不摘除叶子会影响整体口感和味道,所以很多人在吃芹菜的时候都会将叶子摘除 。
二、芹菜叶中的亚硝酸盐含量高于茎中的含量,而亚硝酸盐是致癌物 。所以人们为了健康,叶中营养再多也只能舍弃 。
三、不良习俗,因为芹菜的香气有驱虫的作用,也有一定的防腐效果 。以前人去死了会在家里停放七日,那时没有冰棺也没有防腐剂,所以尸体很容易腐臭招虫子 。为驱虫而使用芹菜,但是又因为使用整棵芹菜太浪费,不舍得,就选择仅仅使用芹菜叶给逝者防腐驱虫,因此对于芹菜叶,就有些忌讳了 。
其实芹菜叶的营养价值是很丰富的 。芹菜叶中的芹菜素比芹菜茎要多将近2倍 。其中芹菜叶中含有的蛋白质、维生素等营养物质都比芹菜茎高 。因此,建议改变习惯,试着去接受芹菜叶,也顺便为芹菜叶正名,让芹菜叶也能够真正走上人们的餐桌,成为美味 。
温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。

    推荐阅读