有什么好用的冬季养生食谱。冬天吃什么
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【有什么好用的冬季养生食谱。冬天吃什么】中医对于是很有讲究的 ， 一年四季配合五行 ， 都有各自的的原则 ， 合理的养生以抵御 ， 延年益寿 。brbr食物以：瘦肉 ， 鱼类 ， 蛋类等 ， 水果以梨 ， 苹果为主 。主食：米粥 。坚果也是冬天的佳品 。
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