白领办公成“腹婆” 错误姿势成肥胖元凶

整日坐在办公室的都市白领,以为吃得少就能够保持身材 。但照镜子时却没有发现自己变瘦,反而越发的看起来粗壮了 。这究竟是怎么回事?原来是在办公室里办公的姿势错误,导致身体上的脂肪堆积,成为腹婆 。下面我们一起来看看工作中那些被忽视了的错误姿势……白领办公成“腹婆”错误姿势成肥胖元凶
脂肪堆积,身体发胖,不仅仅因为吃得多,动得少,还有可能是你的姿势不对,特别是整天坐在办公室的OL,平时爱怎么坐怎么坐,爱怎么站怎么站,直到某一天,镜子里难堪的体形无情地打击你,嘲笑你,看你还哪来的美丽自信!莫到那时再后悔,现在来看看那些让你发胖的元凶吧,坚决将肥胖扼杀在摇篮里!扣肩驼背破坏女性曲线扣肩,会导致胸部不挺拔,松弛下垂 。驼背,导致肩、背脂肪堆积,虎背熊腰,失去女性灵秀的感觉!颈部皮肤松弛的原因经常低头伏案书写,颈部容易皮肤松弛,出现双下巴,两腮线条模糊,与颈部出现连肉 。颈部放松后仰,脖子后面会出现很深的颈纹,脂肪在颈和肩的交界处堆积,出现一个大肉团 。坐姿不当导致腹部游泳圈坐的时候弯腰弓背,怎么舒服怎么坐,中间地段形成“游泳圈” 。多余的脂肪在腰、腹部堆积 。站姿不当导致臀部松弛下垂【白领办公成“腹婆” 错误姿势成肥胖元凶】站立时腿放松没劲,上半身的重量都压在了下半身,导致臀部松弛下垂,臀两侧肌肉向外迾开,大腿变粗,特别是大腿跟部最粗 。

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