什么时候刮痧好
上午最好,吃完早饭一个小时后刮比较好 。上午是人体气血生发之时,刮痧有利于气血通畅 。下午晚上到了气血闭藏的时候,最好不要动他 。刮痧 针灸一般都是吃饭后,空腹饥饿状态下最好不要刮和灸 。
刮痧是祖国医学传统疗法之一,是以中医皮部理论为基础,用器具在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络,活血化瘀的目的,其手法简单,适应症广泛 。尤其是在寒冷的冬日,局部受寒的时候,通过刮痧疗法能祛除身体中的“寒气” 。刮痧疗法并不是适合所有人,在进行治疗的过程中更有许多注意事项要遵守 。
一定要选择阳光明媚不要刮风下雨阴天 。
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扩展资料
刮痧对机体的作用大致分为两类:一是预防保健作用,二是治疗疾病作用 。
1.利尿排毒:通过痧试肾经、膀胱经等部位,并在治疗前后各饮一杯温开水,可产生良好的利尿排毒作用 。
2.发汗排毒:应用具有发汗解表作用的挥发性刮痧油进行刮痧按摩,能促使毛孔开张、汗液排泄,加快新陈代谢,以利用体内毒素与废物的排出 。
3.清除毒素:刮痧疗法的出痧过程可使局部组织高度充血,血管神经受刺激,血管扩张,血液及淋巴液循环增快,吞噬作用及转运能力加强,从而加速体内废物、毒素的清理 。
4 舒筋活络,让人的整个系统有更好的循环,让人能更加放松,更加容易入睡.
参考资料:搜狗百科:刮痧疗法
上午或中午,吃完饭后的一个小时,这时人体的阳气很足,适合刮痧的疗法 。另外,要保证室内的温度适宜,切忌不要受凉 。
希望我的回答可以帮到你,望能采纳!
上午最好,吃完早饭一个小时后刮比较好 。
上午是人体气血生发之时,刮痧有利于气血通畅 。下午晚上到了气血闭藏的时候,最好不要动他 。
刮痧 针灸一般都是吃饭后,空腹饥饿状态下最好不要刮和灸 。
再看看别人怎么说的 。
上午最好,吃完早饭一个小时后刮比较好 。
上午是人体气血生发之时,刮痧有利于气血通畅 。下午晚上到了气血闭藏的时候,最好不要动他 。
刮痧 针灸一般都是吃饭后,空腹饥饿状态下最好不要刮和灸 。【什么时候刮痧好】温馨提醒:文章涉及疾病或医药内容的,请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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