冬瓜和山药能和排骨一起炖吗
【冬瓜和山药能和排骨一起炖吗】
山药具有益气养阴，滋补脾肺肾的功效，既可以补气又可以滋阴，同时具有较多的维生素和游离氨基酸，又容易消化，是中比较好的食材，冬瓜性微寒有利尿消肿，生津止渴，清热的功效，与排骨同炖，可以降低脂肪的摄入，减少肉类的燥性，同时冬瓜也可以降血脂保护血管，三者一起炖，既可以补充蛋白质，同时也具有一定的调节血糖血脂的作用，是一道不错的药膳 。
推荐阅读
- 吃快餐食品的好处和坏处
- 豌豆苗不能和什么一起吃
- 冬瓜和什么搭配好吃
- 苹果手表5和4的区别 苹果手表5和4有什么区别
- 冬瓜和什么菜配上营养价值高些
- excel工具栏如何隐藏和恢复
- 锐龙2500u和3500u区别 锐龙2500u和3500u的区别
- 冬瓜和土豆可以烧汤吗
- 喝祁门红茶的好处和坏处
- 新白茶和老白茶区别