文章插图
节假日后不想上班怎么办
节假日后不想上班怎么办
【节假日后不想上班怎么办】 1、沟通
得不到上司的赞许，多半是工作方向出了问题，及时的沟通比一个人想破头好得多 。和同事多聊天，哪怕是与工作无关的八卦，当人际关系更亲密后，我们才会对人对事产生需要与被需要的归属感 。
2、计划
如果感觉工作量太大，先别着急开工，拿出白纸把要做的逐条写下，按迫切程度进行先后排列，然后从第一个做起 。并对自己许诺，做完这些后给自己放个假 。
3、控制
不对厌班情绪放任自流，除了非常私人化地审视工作、调整心态外，还得注意不把坏情绪带给他人，特别是重要家人 。时刻谨记，永远无条件支持我们的，只有家人 。
4、放松
尽量在工作时间内完成工作，休息时间就彻底放空 。纵容自己通宵K歌、睡个昏天暗地、看本励志书、请朋友吃饭一吐心中不快……总之一切喜欢的自宠方式 。
推荐阅读
- 离婚双方都不想要孩子怎么办
- 苹果不想更新系统怎么取消红点苹果不想更新系统如何取消红点
- 和平精英周五算节假日吗
- 五一节假后如何摆脱“节后综合症”？
- 如何摆脱不想上班的周一？
- 苹果13不想要往上滑在解锁 苹果13上滑在解锁
- 职场新人如何克服自己不想上班的心态？
- 哪些女人类型男人最不想娶
- 车险已赔付不想修车算骗保吗？
- 不想过平淡夫妻生活 来学几招