喝荷叶茶减肥的注意事项
1、女性喝荷叶茶减肥时 ， 应该注意不要在经期饮用 。因为荷叶具有收涩止血的作用 ， 经期饮用容易造成行经不畅 。而平时饮用则不会有影响 。大家可以计算着经期到来 ， 及时停饮 ， 经期过后再继续 。
2、孕妇、哺乳期妇女身体情况特殊 ， 也不适合饮用荷叶茶减肥 。
3、饮用荷叶茶减肥必须要注意合理饮用 ， 不要饮用过量 ， 也不要光喝茶减肥 ， 这都是不科学的做法 。
4、喝荷叶茶减肥的同时不必要节食 ， 荷叶并不能补充人体所需的所有能量 ， 喝茶和主食没得比 ， 所以大家喝荷叶茶减肥的同时也可正常饮食 ， 注意饮食营养均衡即可 。
5、喝荷叶茶的同时 ， 尽量不同时饮用绿茶、普洱茶等饮用 ， 以免互相冲突影响效果 。
【喝荷叶茶减肥的注意事项】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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