玉子寿司热量
玉米寿司的热量(以100克可食部分计)是129大卡(539千焦)，单位热量较低 。
每100克玉米寿司的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5% 。
你好！
青辣椒炒玉米的热量和减肥功效热量：640 大卡（每419.0克）
功效：二星减肥食物，单位热量较高
分类：菜肴，私家菜
来源：薄荷参考食物库
主料玉米（鲜） 300克
辅料辣椒(青、尖) 20克 胡萝卜 50克
调料盐 2克 味精 1克 胡椒粉 1克 黄酒 10克 淀粉(豌豆) 5克 色拉油 30克 各适量
寿司卷——
热量：422 大卡（每352.5克）
功效：三星减肥食物，单位热量适中
分类：菜肴，日本料理
凉面的热量和减肥功效别名：过水面
热量：167 大卡（每100.0克）
功效：二星减肥食物，单位热量较高
分类：小吃甜饼，小吃类
来源：薄荷核心食物库
当然是中餐吃最好了 。。。。搭配固定的米饭还有水果 。其他膳食纤维 。
凉面我觉得没什么营养 。。。少吃吧 。。
我在减肥 。平常我都过午不食 。晚上只喝酸奶 。。
希望对你有所帮助，望采纳 。【玉子寿司热量】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
