不要以为茶水能减肥就随便喝

选择喝茶来减肥的人不在少数,但是你知道喝茶减肥的八大禁忌吗,不要以为茶水能减肥就随便喝,犯了这八个禁忌,不但减不下来,还会损害你的健康 。
1.喜喝新茶,很多人会选择在茶一下来的时候就去购买饮用
由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病 。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝 。
2.喝头遍茶
由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝 。
3.空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状 。
4.饭后喝茶
茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症 。正确的方法是:餐后一小时再喝茶 。
5.溃疡病人喝茶
茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌,升高胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔 。
6.发烧喝茶
茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油” 。
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7.经期喝茶
在月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合征 。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍 。
8.一成不变
一年四季节令气候不同,喝茶种类宜做相应调整 。春季宜喝花茶,花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪,促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶,绿茶性味苦寒,能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能,促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等;秋季宜喝青茶,青茶不寒不热,能彻底消除体内的余热,恢复味甘性温,使人神清气爽;冬季宜喝红茶,红茶味甘性温,含丰富的蛋白质,有一定滋补功能 。
茶叶的二十四功效之二十一(疗疮治瘘)
疗疮治瘘
茶叶对于各种疮、瘘具有良好的疗效,内服、外用均直 。从功效方面说,与前文所述之解毒有关 。茶性寒凉,故可清热、解毒与疗疮、治瘘 。文献所记载,全系从主治言 。称治瘘疮者有《神农食经》、《新修本草》、《千金翼方》、《本草经疏》、《三才图会》和《中国医学大辞典》,称疗积年瘘者有《枕中方》;称搽小儿诸疮效者有《本草原始》 。
有关茶叶疗疮治疾的方剂,如:
《胜金方》治蠼螋尿疮,初如糁粟,浙大如豆,更大如火烙浆炮,痛苦悲伤至甚者,速以茶并蜡茶,俱可以生油调敷,药至痛乃止 。据所述,很可能是指带状疱疹 。
《摄生众妙方》治脚趾缝烂疮,及因暑手抓两脚烂疮:细茶研未调烂敷之 。
宋慈《洗冤录》引《经验方》载治明囊生疮,用蜡面茶为未,先以甘草汤洗后贴之,妙 。
《外科证治全书》载:治下疳,雨前茶、麻黄各一钱五分,用连皮纸方七寸许,用铝粉钱半擦于纸上,铺前两药,卷成筒子,火灼存性,研细,加冰片各一分,研细用之 。
茶叶的二十四功效之二十二(益气力)
益气力
茶与益气力有关的记载,文献中仅查及5条 。从功效言者4家;称:有力者有《神农食经》和《千金要方》;称轻身换骨者有《陶弘景新录》;称固肌换骨者有《图经本草》 。从主治言者1家,称固肌换骨者有《图经本草》 。从主治言者1家,称治疲劳性精神衰弱症,见于《中国药学大辞典》 。
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