面部刮痧自己可以刮吗
不好 ， 经常用刮痧板刮脸会破坏皮肤 。适当刮脸即可 。
1、面部刮痧是要看皮肤情况的 。如果皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况 ， 是不适合进行面部刮痧美容法的 。
2、进行面部刮痧美容前 ， 要检查使用的美容刮痧板是否完好 ， 看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的 。如果有 ， 就需要换刮痧板了 。
3、尽心刮痧的时候 ， 手上的力道一定要轻柔 ， 刮痧的手法和方向都要正确 。要使用刮痧板的园钝的一段 ， 这样才不会伤害肌肤 。
4、面部刮痧的时候如果用棉花刮痧一定记得配合使用化妆水 ， 如果用硬板刮痧 ， 就要使用按摩霜或者美容精油了 ， 这样才能在刮痧的时候保护好肌肤 ， 刮痧才会顺利 。
要辩证去看 ， 面部刮痧虽好 ， 掌握方法 ， 注意相关事项还是很重要的 ， 操作不当则会适得其反 。
面部刮痧的好处
1、促进和恢复细胞自身功能 。面部刮痧有刺激表皮神经末梢 ， 增强其传导功能的作用 ， 可以激活受损的枯 ， 弱细胞 ， 促进和恢复细胞自身的分泌 ， 再生和清洁功能 ， 加速代谢产物从皮肤汗孔排出 ， 舒畅 ， 清洁毛孔.
2、常用砭石刮痧板 ， 如泗滨砭石标准刮痧板刮痧可收缩毛孔 ， 收紧皮肤 ， 提升肌肉 ， 重塑脸型 ， 行气活血 ， 疏通经络 ， 促进肌肤的新陈代谢 ， 排除多余的水分和代谢产物 ， 确保肌肤有充足的营养供应 ， 使毛孔自然收缩 ， 肌肤自然收紧 ， 提升 ， 脸型也随着改变 。
3、面部刮痧可间接调节脏腑 ， 刺激经络(面部有九条经脉循行)穴位(脸部有很多穴位)和全息区 ， 通过经络的传导 ， 可以间接调节脏腑 。
希望我的回答可以帮到你 ， 望能采纳！
一个周3次吧 ， 记得力度要适中哦
注意方法的话 ， 刮痧瘦脸挺好的 ， 我自己也在用 ， 不但排毒还有瘦脸的效果 。
首先准备一块面部刮痧板 ， 本人用闽宝牛角刮痧板 ， 牛角有疏通经络、活血化瘀的功效 。婴儿肥的女生脸部除了有脂肪之外 ， 还有许多无法排出的水分 。当经络得到疏通之后 ， 不管是水分还是脂肪 ， 都能被排出体外 。另外 ， 要准备面部专用的刮痧乳 。如果没有可以用精油代替 。实在什么也没有 ， 那就用按摩膏代替吧！效果肯定要差一些 。
步骤如下：每一个部位 ， 要刮试五到十次 。
1?? 先刮试前额 。涂刮痧乳
?? 从额头中间向两侧发迹刮拭
?? 力度以感觉到有轻微酸胀即可
?? 刮拭 7-12 板 ， 感觉轻微发热即可
2?? ?? 上眼皮：上眼眶 ， 由里往外 ， 玉板先直立 ， 后顺式平拉 。上眼眶刮到就好了 ， 要慢！轻！
?? 下眼皮：由里往外 ， 玉板先直立 ， 后顺式平拉 。力度以感觉到有轻微酸胀即可
3?? 刮面颊：
?? 从鼻子侧上部至面颊外侧 ， 直到太阳穴 。从鼻子侧到耳；
?? 力度轻一些 ， 以免出现红血丝
?? 刮拭7-12次即可
4?? 口周围刮下颌：
??上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧；
5?? 刮下颌：
?? 用刮板的角 ， 分上下刮试面颊到耳前
?? 力度以感觉到有轻微酸胀即可
?? 刮拭7-12次即可
如果看不懂上面的可以按照这个简单的归纳记法 ， 就会变得很方便 。
前额 由内向外
眼周围 由内向外
面颊 有里向外
口周围 由里向外
下颌 用刮板的右下向上
注意事项: 面部刮痧操作时 ， 手法宜轻 。刮前可先给面部涂些美容液或润肤剂 ， 刮后可用热毛巾热敷面部片刻 。能瘦脸的按摩手法 排毒 祛斑【面部刮痧自己可以刮吗】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的 ， 请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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