牛肉与海鲜能一起吃吗
牛肉能和海鲜一起吃 。
主料：虾300g、牛肉250g
辅料：油适量、盐适量、芹菜适量、葱适量、香菜适量、姜适量、胡椒粉适量
1、准备材料，牛肉切片，芹菜葱切小粒，姜切片 。
2、鲜虾开边挑去虾线，备用 。
3、香菜切好备用 。
4、偷懒了，用电饭煲先煲好粥底 。
5、把电饭煲里的粥倒进汤烫，加入姜片 。
6、开大火煮开 。
7、粥底煮开后，加入鲜虾，滚至变色 。
8、继续大火煮，虾变色后，加入牛肉和适量的盐，大火滚半分钟左右，盖上锅盖，关中火煮五分钟左右，中间需要搅拌一下，以防粘底 。
9、中火煮五分钟后，开大火，加入适量生油和芹菜葱，胡椒粉少许 。
10、成品 。
牛肉和海鲜一起应该是没有什么禁忌的，只不过二者都富含蛋白质，即便蛋白质是每日人体所必须，但是一次摄入过多也会转化为脂肪的，所以适量就好 。
牛肉含有的是蛋白质，桃子含有的是蔗糖，海鲜含有的是蛋白质和钙，所以可以一起吃
没事的，我是做肥牛火锅的，我们这边都在吃肥牛的时候涮海鲜，味道好极了！【牛肉与海鲜能一起吃吗】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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