中医穴位按摩 让你健康无忧
我们都知道穴位按摩是中医传统的治病防病的良方，按摩不同的穴位就可以起到不同的保健功效，下面就为大家介绍防治六种常见疾病的穴位按摩法 。
1、治便秘点压天枢穴
便秘患者大便时以左手中指点压左侧天枢穴(位于肚脐左侧2寸)，感觉有明显酸胀感即按住不动，坚持1分钟左右，有便感，然后屏气，以增加腹内压，稍后即可排便 。
天枢穴以治疗肠胃疾病为主 。主治疾病为：便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良、恶心想吐等症 。
天枢是大肠之募穴，是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴 。大量实验和临床验证，针剌或艾灸天枢穴对于改善肠腑功能，消除或减轻肠道功能失常而导致的各种证候，具有显著的功效 。
2、治休克掐压人中穴
刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用 。当中风、中暑、中毒、过敏时突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时，用拇指尖掐压患者人中穴可起到急救作用 。
人中穴位于*鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位 。主治癫狂痫，中风昏迷，小儿惊风，面肿，腰背强痛等症 。
3、降血压按压劳宫穴
高血压患者生气、暴怒、激动或劳累时，血压可急剧上升，此时按压劳宫穴(屈指握拳，中指与无名指尖之间所对的掌心中)，可使血压逐渐恢复正常 。
劳宫穴五行属火，具有清心火，安心神的作用 。
握拳，中指尖所指处即是劳宫穴 。高血压患者因生气、暴怒或激动使血压急剧上升时，可按压劳宫穴，用大拇指从另一只手的劳宫穴开始按压，逐个按到每个指尖，左右手交替按压 。按压时要保持心平气和、呼吸均匀 。按压后突然升高的血压可得到缓解 。
【中医穴位按摩 让你健康无忧】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
推荐阅读
- 中医按摩方法帮你巧治落枕
- **的按摩方法及丰胸饮食
- 按摩腹部能让你更加长寿
- 瘦大腿的有效方法 拳头按摩 运动
- 摆脱亚健康的穴位疗法
- 视力减退的头部按摩法
- 中医推荐 最实用的穴位急救法
- 耳鸣可用中医按摩穴位法治疗
- 中医教你按摩方法预防空调病
- 失眠按摩法带给你好睡眠