韭菜海鲜能一起吃吗
韭菜可以和海鲜一起吃，常见的菜有韭菜炒鱿鱼 。
主料：鱿鱼250克、韭菜250克 。
调料：调和油20毫升、淀粉一小勺、盐少量
做法步骤：
1、将鱿鱼洗净切成小块，然后放入小盆中 。
2、放入一小勺淀粉 。
3、将淀粉和鱿鱼拌匀 。
4、锅中放入适量水，水温热后将鱿鱼放入锅中进行焯水处理，时间不能太长 。
5、将焯好的鱿鱼放入凉水中洗净 。
6、然后将水倒掉，控干水份 。
7、炒锅中放入适量调和油 。
8、油热后将韭菜放入锅中 。
9、翻炒几下，让韭菜均匀受热 。
10、将焯好的鱿鱼块放入锅中 。
11、翻炒几下，让食材均匀受热 。
12、然后放入少许盐，炒匀即可 。
能，很多海鲜还专门靠韭菜提味 。
韭菜本身就属于滑肠类的蔬菜，也就是说肠胃不好的人吃了后容易闹肚子
很不错的选择 。韭菜可以与海鲜一起吃的 。
你好啊【韭菜海鲜能一起吃吗】温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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