再美好的日子也有平淡的一天 ， 再好的感情也会渐渐地消退 。夫妻之间的感情随着时间的推移也会慢慢地变淡 ， 有的时候可能会走向彼此厌烦的程度 ， 那么如遇这样的情况的时候该怎么办呢？今天我来给大家说一些方法 ， 希望大家能从中得到启示 。
1、枕边细语
挪出时间来跟他枕边细语 ， 关掉电视 ， 没有小孩 。看着他的眼睛 ， 跟他聊心里的话 ， 中间无声胜有声的时刻 ， 可以玩玩磨蹭鼻头的小游戏 ， 增加彼此的亲匿感 。枕边细语对于身体和心灵的接近 ， 都有无穷魔力 。
2、善用触觉
人体需要温度和触觉、抚摸 。所谓“一个拥抱胜过千言万语” ， 适时地牵手和触摸会让两人之间亲匿的温度更足够 。尤其是两人之间的性已经停滞一段时间的时候 ， 往往小动作的亲匿和抚触会改善这个问题 。
3、切记亲吻
根据研究显示 ， 经常接吻对于伴侣关系有很大的帮助 。很多无性生活的伴侣 ， 一开始都是从不亲吻彼此开始的 。亲吻往往比性交更亲密 ， 请记得按时亲吻他 ， 不然易患妇科疾病 ， 而妇科疾病极易造成 。
4、赞美他
许多伴侣经常会用负面的情绪对对方抱怨埋怨 ， 甚至摆臭脸 。其实这样的效果不彰 ， 而且往往让你自己也不愉快 。试着用赞美取代责备 ， 你会意外地发现效果有多棒 ， 简直是事半功倍！
5、一起泡澡
孩子总是缠着你们 ， 以至于你们无法独处 。没办法把孩子赶下你们的床 ， 那就锁上浴室跟他一起泡个澡吧！放松且温暖的泡澡 ， 能让你们松懈紧绷的情绪、暂时忘记生活琐事 ， 专心独处 。
6、每天尝新
试着挪出时间来 ， 每天跟你的伴侣一起做一件你们没有做过的事 。这样你们会有共同的体验 ， 经历和回忆 。甚至会让你们透过共同行为感受认知到你们是一体 。
7、 抛下一切
如果你们的关系中有太多不可切割或者暂离的因素 ， 那么你们的关系不可能好、最多只是没时间争吵 。试着抛下一切 ， 陪伴彼此一起出去走走 。未必要花大钱出国 ， 重点是你们就在彼此身边 。
8、制造惊喜
恋爱的脑内啡只会持续18个月 ， 能超过这时间的关系一定要用心经营 。偶尔给他一个惊喜 ， 让他感受到你对他的重视和爱意 。大自然情境是最好的催情素 ， 去郊外野餐 ， 在草地上拥吻都是彼此难忘的记忆 。
9、重燃热情
去做一些以前两人热恋时常做的事情 ， 就只有你们两个去骑脚踏车、去、去看电影;享受那种单纯腻在一起的时光 ， 你靠着他、他抱着你 ， 最简单的幸福与甜蜜 。不然的话吃再多的保健品 ， 身体都会不健康哦 。
10、优先排序
记得你跟他喝的第一杯咖啡吗？喝到店打烊都还说不完的话 。记得你们热恋时讲的电话吗？讲到天亮、没得睡要直接上班都没关系 。他曾经是你的第一优先 ， 现在以后也应该永远都是 。因为他是你的人生伴侣 。
11、同享刺激
两人一起赛车 ， 或者看恐怖电影 ， 感受一起心跳加速的感觉 。当两人一起体温升高的同时 ， 你们又一起经验了一次生命中特别的片刻 。让他感觉两人一起是多么地刺激、新鲜、有趣 。
12、亲热地点
别永远在同一张床上亲热 ， 偶尔换个地点 ， 就算是厨房 ， 书房都比固定的卧房和床新鲜 。重新启动你们初恋时的热情 ， 创造一些火花 ， 如果有必要可以采购一些健康的性感内衣和闺房玩具 。
13、回到最初
无论在一起多久 ， 都不要停止性 。性停滞的关系是很难经营、也很不容易持续的 。如果已经停滞了一段时间 ， 试着用些心思融化他 ， 传简讯、烛光美酒或者替他按摩 ， 找回当初的热情重新一起翻云覆雨 。
14、为爱朗读
买几本爱情小说 ， 甚至是情色小说读给他听 。让小说里的情节和氛围重新开启你们的情欲 。记得就寝前在床上读给他听 ， 单单只读给他一人听就好 ， 那是大人的枕边故事 ， 不是孩子的床边故事集哦！
15、一起游戏
结束一天工作之后 ， 也许你只想对着电视发呆 。但是看电视绝非经营关系的好方法！试着跟他一起游戏 ， 下跳棋或者大富翁 ， 放松心情也增加互动 。玩到孩子都睡了 ， 大人可以开始其他的游戏 。
16、请逗他笑
很多关系的长久维系 ， 都是因为一方能够让另一方笑 。笑是最好的抗忧郁剂 ， 也是最浓的催情素 。对于经营关系来说 ， 你们在一起时分享的快乐很重要 。逗着他笑 ， 跟他一起笑 ， 这是你们共同的经历的美好 。
17、安排约会
像婚前那样 ， 注重节日 ， 提早预约规划安排你们的时间 ， 制造约会之前那些浪漫等待的惊喜 ， 两人一起期盼分享当晚的愉悦时刻 。而婚前运动是对丰胸是很有帮助的 。
18、替他服务
【夫妻关系变冷淡该怎么办】帮他按摩 ， 替她洗头 ， 总之为他做一件跟抚触有关连的事情 ， 透过这件事情让他感受到你爱他 ， 他也会同时感受到自己对你的爱 。这个方式对于无性生活的伴侣有具体的改善效果 。
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