冬天吃什么水果蔬菜降火
冬天降火的水果蔬菜有：
【冬天吃什么水果蔬菜降火】1、草莓 ， 草莓不但好吃 ， 还有药用价值 ， 有去火功效 ， 能清暑、解热、除烦；
2、梨子 ， 梨子性凉 ， 吃了不会引起上火心烦 ， 而且含有丰富钾盐 ， 能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏；
3、大豆 ， 大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质；
4、苦瓜 ， 历代名医都把苦瓜看做清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物；
5、西红柿 ， 清热解毒、平肝去火 。
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