自己刮痧方法图解 刮痧怎么刮
在今年举国上下齐心抗击新冠肺炎疫情的过程中，我们不仅感受到了来自全国各地医疗工作者的无私奉献和普通百姓的积极配合，更让我们感受到了中医的魅力 。
在本次疫情中，中医的介入对患者的治疗起了很大的作用，这不得不让我们感慨中医的神奇 。
由于这些年中医越来越受重视，更多中医的治疗手法也开始走进我们的生活，例如针灸、推拿、艾灸等，都在我们日常生活中越来越常见 。
同样，刮痧作为传统中医治疗手段对于很多疾病的治疗也具有非常好的效果，例如感冒、中暑等病症，都可以通过刮痧来缓解甚至治愈 。大街上很多针灸推拿店也会提供刮痧的业务，人们对于刮痧的认可度越来越高 。
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虽然刮痧作为一个治疗的辅助手段不可以随意代替其他药物治疗，但是作为一个在家养生保健的手段确实是一个不错的选择 。中医学认为刮痧可以通过刺激体表的经络和穴位起到改善调和脏腑功能的作用，同时，刮痧还改善了我们刮拭组织周围的血液循环，增加了组织血流量，从而起到活血化瘀的作用 。
【自己刮痧方法图解 刮痧怎么刮】同样，现代西医学证明，刮痧不仅可以促进我们的血液循环，扩张毛细血管，还可以增加汗腺分泌，同时对治疗高血压、缓解中暑和肌肉酸痛等有非常好的治疗效果 。
所以，这么简单又效果好的刮痧手法，你确定不学起来吗？
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