常骑自行车更年轻 小心儿童骑自行车患上“童车病”
所谓“童车病”，就是有的孩子骑了一段时间童车以后，两条腿出现的发育不正常 。那么引起“童车病”的原因是什么？我们该如何避免“童车病”呢？
有的孩子出现膝盖内侧特别膨出，两个小腿向外撇，看上去像x形腿;也有的孩子两条小腿向内弯曲，立正姿势的时候，膝关节不能靠拢，出现O形，也就是人们所说的罗圈腿 。这些由骑车引起的小腿异常就叫做“童车病” 。
“童车病”
影响下肢骨生长
引起“童车病”主要有两个原因 。
一是部分童车设计不合理，不符合儿童的生理保健要求，比如车座离脚蹬距离过长或者过短等 。二是年龄小的孩子小腿短，勉强能蹬到脚蹬;而稍大一点的孩子腿又比较长，骑车时不得不把腿弯曲 。
【常骑自行车更年轻 小心儿童骑自行车患上“童车病”】 幼儿正处于生长发育旺盛阶段，身体里的骨结构以软骨成分为主，骨组织含水分和有机物质比较多，含钙量比较少;幼儿的骨骼富有弹性，可塑性强，肌肉的力量比较薄弱，骨骼容易弯曲变形 。在上述原因影响下，下肢骨的生长发育就容易出现形态异常 。
童车坐垫要用软布包裹
另外，大多数幼儿往往穿开裆裤，而童车坐垫质地坚硬，会摩擦和压迫会**，使会**的皮肤红肿疼痛，遭受细菌感染时还会发生尿道炎，出现尿急、尿频等症状 。
所以，3岁以下的幼儿最好不要骑车 。如果要骑，每次时间不能太长，一般骑10~30分钟比较合适;童车的坐垫最好用海绵或软布包裹，以保护孩子的会** 。
对常骑童车的孩子，家长要经常检查他们的双腿，一旦发现异常，要及时纠正 。比如，发现孩子有轻度X形腿，可让孩子盘膝而坐，每次练习20分钟，每天3次 。如果孩子X形腿症状严重，应该及时到医院诊治 。
据 《卫生与生活》报道，英国一项研究表明，经常骑自行车的人健康状况相当于比自己年轻10岁的人,而那些到了30多岁仍坚持定期骑车的人，可以使自己的预期寿命平均增加2岁 。
有运动专家指出，骑自行车和跑步、游泳一样，是一种能改善人们心肺功能的耐力性运动，它不仅能锻炼肌肉关节、减肥、匀称身材，而且还能强化心脏，防止高血压，同时可以起到预防大脑老化、提高神经系统敏捷性的作用 。
此外，骑自行车还会使血液循环加速，让大脑摄入更多的氧气，有助于保持清醒的思维 。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用 。
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