容易消化的面食有哪些
清淡的、不油腻的 。
纤维素少的 。
软一点的 。
具体地说，黄豆就不易消化，但豆腐很容易消化 。
油炸食物不易消化，但水煮则好消化 。
冷饮也伤胃，可那引起消化不良 。
喝酸奶比喝牛奶易消化 。
自己煮的面条比超市的方便面更消化 。
流质食物都是比较好消化的！
苹果......萝卜....稀饭....等...萝卜最好..可以通气又能防便秘....
清淡的、不油腻的 。纤维素少的 。软一点的 。具体地说，黄豆就不易消化，但豆腐很容易消化 。油炸食物不易消化，但水煮则好消化 。冷饮也伤胃，可那引起消化不良 。喝酸奶比喝牛奶易消化 。自己煮的面条比超市的方便面更消化 。易消化的食物有:水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、各类蛋、鱼等等.高脂肪食物，煎、烤及油炸的食物较不易消化纤维质食物，大都来自植物,如：麸皮、水果的皮及种子、豆类的外皮、蔬菜中的粗组织易产气的食物，如萝卜、豆类、白薯、韭菜、生葱、生蒜、芹菜等一些动物的筋和胶也不易消化
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