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恩爱夫妻都用这6招
恩爱夫妻都用这6招
1、吃晚饭时关闭手机
夫妻在吃晚饭时，如果一方总是盯着手机看，另一方就会沉默不语 。这是缺乏尊重的一种自私表现 。吃饭时一定要把注意力集中在配偶身上 。多问问TA“今天过得怎么样？”问候能深入伴侣的心灵，形成紧密的连接感 。它是表达情感支持的一种方式，表明你希望了解对方的内心世界 。
2、家里要多点热闹
夫妻关系有些沉闷时就找点乐子，如办场聚会；它无需那么花哨和费尽心思 。邀请亲朋好友来家吃烧烤，创造温暖和有趣的回忆，回顾往事 。
3、别太自我
夫妻间的争吵总是集中于自己这么做是对的，而不是去考虑怎样去做才最有利于增进感情 。后一种做法需要培养更成熟和谦卑的心态 。遇到冲突，请扪心自问：“只是为了证明自己是对的，就值得对婚姻关系施加压力吗？”
4、降低对伴侣的高期望
如果你认为对方就应该记住你的生日、给你送鲜花，选择一份完美的礼物，万一对方忘记这么做，你就会感到沮丧不安 。对于你来说，婚姻关系只不过是一场记分练习 。配偶并非圣贤，无法完全揣测出你的想法 。坦白的与对方交谈，建立共同的理解基础 。
5、不要抱怨，多提建议
批评是对一个人的性格进行蓄意攻击，其意图是造成对方感情上的痛苦，戳其伤疤 。然而，抱怨是请求对方改变行为 。如果把两者相混淆，就错过了与伴侣改善关系的机会 。
6、上床前消除怒气
【恩爱夫妻都用这6招】 在情绪失控时，人们会做出一些有悖常理的事情，说起话来更是不会去考虑后果 。如果能冷静下来，做做深呼吸，恢复理智，结果会更好 。当然，棘手的问题还是要去处理，但保持头脑清醒冷静会更有益于婚姻关系 。
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