用高压锅煮白高粱米粥用多少时间 用高压锅煮白高粱米粥需要多久
【用高压锅煮白高粱米粥用多少时间 用高压锅煮白高粱米粥需要多久】
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1、用高压锅煮白高粱米粥大概需要30分钟左右 。
2、高粱米营养价值很高 ， 如果不煮烂很难被人体吸收 。
3、高粱营养成分包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁 ， 赖氨酸含量较高 ， 高粱中含较高的鞣酸 ， 具有收敛作用 。
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