面食和米饭哪个长个
米饭和面食都是碳水化合物，都是可以提供能量的，没有很大区别，希望长高的话，应该多吃含蛋白丰富的食物
建议多吃奶制品，肉类，尤其是红肉，比如牛肉等，还要补钙，多做摸高的运动，比如篮球等
面食，北方人就吃面食比较结实抗饿
你好！
不应该只吃一种，应均衡饮食才好 。
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢 。
合理饮食比较重要 。面条是长的，米是圆的，你感觉呢？
面食！行为属减性！会更健康！
当然是米饭??啦
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