冬天柠檬怎么吃


在冬天吃柠檬的方法:
1、每天取柠檬榨出120毫升的柠檬汁 , 再兑入60毫升的水 , 柠檬汁与水的比例为2比1 , 饮用即可 。柠檬中的柠檬酸盐可以绑定尿液中的钙 , 防止钙沉积形成结石;
【冬天柠檬怎么吃】2、把柠檬去皮、肉切片、去核 , 再取陈皮切丝 , 一起放入炖盅里 , 加入(黄冰糖 , 隔水炖至少5小时 , 中间不断加水避免烧干 , 12个小时以上的冰糖柠檬已经是入口即化的状态 , 可以止咳化痰;
3、将柠檬切开 , 可以放置在蜂蜜中腌渍 , 并封存起来 。食用时可以拿出来泡水喝 , 也可以将切成片的柠檬放在白糖或者冰糖中腌渍后泡水喝 , 可以促进消化 。

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