绿茶与普洱茶的功效：绿茶含有丰富的茶多酚及咖啡碱，饮用绿茶有提神醒脑，缓解疲乏，生津止渴，抗氧化的功效；普洱茶含较多茶多酚及氨基酸、维生素，饮用普洱茶可以醒脑提神，促进消化，有加快新陈代谢，暖胃抗寒的功效，但不宜大量饮用浓茶 。
绿茶的功效：
1.解渴清热绿茶含有的糖类及氨基酸物质能够对口腔中的唾液起到化学反应 。咖啡因能够促使毛孔张开散出热能量 。
2.清洁口腔绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生 。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭 。
3.抗辐射绿茶最大好处就是能够抵抗电脑及手机等电子产品对人体所发出的辐射伤害 。这是由于绿茶中含有的茶多酚及氧化物能够吸收放射性物质的能力 。
4.绿茶抗菌研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能 。
普洱茶的功效：
1.暖胃护胃常喝普洱茶，尤其是陈年熟普洱茶，具有很好的养胃护胃的功效，对于胃不好的人群来说，可以多选择喝普洱熟茶 。
2.消炎杀菌普洱茶内含有可以抑制细菌的成分，每天饮用普洱茶茶汤，可以有效的抑制细菌性痢疾的作用，主要原因是和它内含的茶多酚物质有直接的关系 。
3.减肥降压普洱茶内含有可以减少脂化合物、胆固醇的营养物质，这些物质可以起到减肥、降压、抗动脉硬化的作用；并且普洱茶还可以缓解血管、脑部血流量，对于高血压、动脉硬化都有很好的抑制作用 。
4.抵抗衰老日常生活中可以多喝些普洱茶，这样的话可以有效的抵抗衰老，可以清除身体内的自由基，有效的去除肌肤内的黑色素沉着，是一种非常养生的健康佳饮 。
5.提神醒脑【绿茶与普洱茶的功效】普洱茶内含有丰富的茶多酚、咖啡碱等物质，这些物质可以兴奋我们脑部神经，可以有效的帮助达到提神醒脑的作用，感觉到大脑混沌、身体疲乏的时候，可以喝些普洱茶 。
推荐阅读
- 绿茶茶叶过期还能喝吗
- 艾蒿茶的功效与作用怎么样?喝艾蒿茶的禁忌
- 灯笼椒种植技术与管理，如何防治病虫害
- 小米辣种植技术与管理，小米辣种植的地区主要在哪里
- 海椒的栽培与管理技术，海椒的品种有哪些
- 线椒种植技术与管理，每亩产量一般是多少
- 婆婆与妈妈的区别
- 石硫合剂清园怎么用，石硫合剂的作用与用量
- 给儿媳们的建议与忠告
- 媳妇儿要怎么样与婆婆相处