备孕应戒掉的五样“瘾”
1 。吸烟：尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用 ， 它会影响生殖细胞和胚胎的发育 ， 造成胎宝宝畸形 。无论你烟瘾有多大 ， 为了宝宝还是戒掉吧 。
【备孕应戒掉的五样“瘾”】2 。饮酒：较多的酒精能够影响精子和卵子的质量 ， 酒精中毒的卵细胞可与精子结合形成畸形胎儿 。而如果爸爸长期大量饮酒会发生性功能障碍 ， 也会使70%的精子发育不全或游动能力差 ， 不利于胎宝宝的发育 。
3 。喝咖啡：在怀孕前就有喝咖啡习惯的妈妈 ， 即每天喝4杯以上的 ， 宝宝的早产率就要上升30% ， 而发生流产的可能性也会增加20% 。同时咖啡也会抑制精子的活跃度 ， 打算要宝宝的未准妈妈爸爸们还是少喝些好！
4 。节食：减肥是种时尚 ， 但想要宝宝的夫妻可不要随意节食 ， 与偏食一样 ， 这会造成某些营养素缺乏 ， 使精子和卵子的活力下降 。而且 ， 孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育 ， 也影响**发育 。如果通过吃减肥药来减肥 ， 则容易引起妊娠中毒和造成胎宝宝畸形 ， 更是万万不可！
5 。偏食：为了生出漂亮健康的宝贝 ， 孕前可不要偏食哦 。如果妈妈孕前营养不良 ， 可能会导致不孕 ， 或者导致孕初胎宝宝发育迟缓 。而爸爸的精子生存更需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素 ， 如果缺少这些营养素 ， 会对宝宝生长不利 。
推荐阅读
- 婆媳间出现状况时应如何应答？
- 疫情防控应急预案的目的 预案怎么写
- 优化应用对手机有没有影响 怎么优化手机
- 炒鸡蛋如何不糊锅呢
- 脸大的男生应该剪什么样的发型
- 媳妇应谨记 婆婆跟妈妈的区别
- 吃栗子应该注意什么呢？
- 山东启动一级响应是什么意思
- 按摩后会出现3种不同反应
- 中医介绍 按摩保健的不良反应