食用碧根果的注意事项
适宜人群:一般人群均可食用:肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者多食;尤其适合脑力劳动者和青少年 。孕妇:孕妇可以吃碧根果 。对胎儿有脑部发育等有好处 , 健脑益智 , 对孕妇本身也有好处 。一天5-8颗就可以了 , 不要多吃 。
糖尿病人:糖尿病人可以吃碧根果 。正确地做法应该是平衡膳食 , 也就是在总热量控制地前提下 , 尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全 , 以便获得均衡营养 。
禁忌人群:腹泻、阴虚火旺者;痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜食用 。
【食用碧根果的注意事项】与碧根果相克的食物:碧根果不能与野鸡肉一起食用 , 肺炎、支气管扩张等患者不宜食之 。碧根果不宜与酒同食 。据宋 。马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血” 。有咯血宿疾的人 , 更应禁忌 。如支气管扩张 , 肺结核患者 , 饮白酒即可引起咯血 , 不与核桃共食 , 亦可致病 。
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