孕妇应“忌口”8的种食物
孕妇怀孕期间的饮食直接关系到宝宝的健康与否，所以孕妇孕期一定要注意饮食，以下8类食物要忌口 。
1、甜食
糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙，孕期体内的钙相对缺乏，会影响胎儿牙齿、骨骼的发育 。
2、有兴奋作用的饮食
含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状 。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿发育 。茶叶含有较丰富的咖啡碱，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾负担，不利于胎儿的健康发育 。
3、酸山楂
不少孕妈咪较喜欢吃酸山楂，但是山楂对子宫有兴奋作用，过量食用可使子宫收缩导致流产，所以要少吃 。
4、味精
味精主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统的发育 。
5、人参、桂圆等补品
桂圆等温热的补品会辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎，所以不宜多吃 。
6、一些油炸食品
一些油炸食品如有的油条在制作过程的可能会添加明矾，其中所含的铝可通过胎盘侵入胎儿体内，不利胎儿健康 。
7、酒精类饮料
酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素 。孕妇在怀孕期间应禁止喝酒，含有酒精成分的饮料和食物最好也不要吃 。
8、木瓜
【孕妇应“忌口”8的种食物】木瓜中含有的木瓜苷会加剧子宫收缩，所以，准妈妈们为了自身健康与宝宝安全，避免出现意外地早产或者流产，孕妇最好是不要贪吃木瓜 。
推荐阅读
- 婆媳关系应该如何相处
- 冬天去舟山旅游应该去那些景点
- 寿司食材供应商
- 婆婆与媳妇应该怎么样相处
- 小米手机如何隐藏应用图标
- 小米8se如何隐藏刘海
- “青城道茶”再现人间
- 张财生：“我们有底气亮相茶博会了”
- 垃圾分类的注意事项
- 不同类型的婆婆应该怎么样面对