红茶能和咖啡参在一起喝
【红茶能和咖啡参在一起喝】
咖啡不论是和红茶还是其他茶叶 ， 都最好不要放在一起 。因为两者在一起会影响铁元素的吸收 ， 红茶和咖啡都含有鞣酸 ， 在一起会导致铁的吸收降低百分之七十五 。其中的单宁酸还会影响钙的吸收 ， 所以两者还是区分开饮用比较好 。
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