肺癌能吃米饭和面食吗
主食吃太少易患病 不吃大米饭易患结肠癌
米饭、面条、馒头都是人们餐桌上顿顿不离的好主食 , 可是生活好了 , 这些最“朴实”的食物却离我们越来越远 。因为可以吃到新鲜的蔬菜水果、丰富的鸡鸭鱼肉 , 越来越多人觉得 , 主食只是用来填饱肚子的 , 吃不吃都可以 。 然而 , 这种行为背后却有着巨大的健康隐患 。只吃菜不吃饭 , 小心给身体惹来癌症和疾病 。 不吃米饭 , 而空腹大量进食鱼、肉等高蛋白质食物 , 不但浪费蛋白质 , 还增加了身体内的废物产生 。 因为蛋白质分解之后 , 会产生大量含氮废物 , 不但增加了肝脏和肾脏的负担 , 还促进大肠中的腐败菌增殖 , 影响肠道微生态平衡 , 增加罹患大肠癌的风险 。而脂肪摄入过多 , 也容易造成结肠癌高发 。
谁家说法?是来自不错人间烟火的天堂的理论吗?
推荐阅读
- 过敏性紫癜能吃面食吗
- 女性月经不能吃的两类禁忌食物
- 哪些人不能吃粗粮
- 家常寿司的材料
- 乒乓球蛋炒饭的做法
- 夏季养生注意降温 不能吃过量凉食
- 备孕期间不能吃的食物
- 白米饭跟糙米饭的区别 白米饭跟糙米饭区别
- 刘文新:有思想比能吃苦更重要
- 长高吃米饭还是面食