秋冬鼻子爱出血 按揉迎香穴可预防
冬季天气干燥，我们的鼻腔也会显得极为干燥，稍不注意就可能会出现鼻出血的情况，很多人鼻子流血的时候会很慌张，不知道如何是好，那么遇到鼻出血我们该如何处理呢?下面就为大家介绍防治鼻出血的穴位按摩法 。
从中医角度讲，秋冬干燥，*阳气也随之旺盛，即俗话所说容易上火 ，故多见血随气上冲鼻咽导致出血 。对于非内科疾病和外伤引起的一般性鼻出血，自我推拿有比较好的预防作用 。按以下方法有规律地按摩，可以很好地减少鼻出血的发生 。
1、按揉迎香、巨髎 。这两穴都位于鼻翼旁 。迎香穴在鼻翼外缘中点 。巨髎穴在瞳孔直下，鼻唇沟外侧，与鼻翼下缘相平 。按摩时将双手食指指腹放于左右穴位，对称地进行按揉 。先迎香，后巨髎，每穴5分钟，早晚各1次 。
【秋冬鼻子爱出血 按揉迎香穴可预防】还可以把按摩范围扩大，将两手食指或中指的指腹面放在鼻翼的两侧，沿鼻梁向上摩揉，可以到两眉之间，向下可以到鼻翼旁 。注意按压要适度，最好由轻渐重 。这样每天来回摩擦50次，有预防感冒、宣通鼻窍、防止鼻出血的作用 。
2、揉上星、神庭 。此两穴都位于*中轴的督脉上 。神庭在前发际线直上半寸(同身寸，即每个人自身大拇指的宽度为1寸，下同)，上星在前发际线直上1寸 。可以用一手的拇指按压在穴位上，有酸涨感后向一个方向按揉，每穴5分钟，早晚各1次 。
3、由于小儿为纯阳之体，鼻出血多因肺热、胃热引起，故家长可以用拇指推小儿双手的无名指和拇指掌侧，从指尖推向指根，这样可以清肺、胃两经之热，防止鼻出血 。
以上为大家介绍了鼻出血的穴位按摩法，希望给大家带来帮助!
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