冬天怎样防止长冻疮
1、多用冷水洗脸 ， 在天气转冷之前一定要坚持用冷水洗脸、洗手 ， 洗后要及时擦干并涂抹护肤霜、药用甘油 。
2、在易受冻部位可擦油脂类护肤品 ， 以保护皮肤 ， 减少热量散失 。
3、注意手脚清洁 。
4、防止潮湿 ， 保持干燥 。
5、临睡前用温水泡脚 。
【冬天怎样防止长冻疮】6、要注意保暖和勤换鞋袜 ， 保持干燥 。
7、适当吃些牛肉、羊肉等温性食品以增强身体的耐寒能力 。
8、冬季适当增加户外活动 ， 增加血液循环 。
9、日常可做局部按摩 。
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