在厂职工吃坏肚子怎么办 吃坏肚子怎么办

过年期间,大餐不断,吃了太多油腻、“重口味”的食物,再加上饮食不规律、暴饮暴食,不少人都把肚子给吃坏了 。
肠胃不舒服时,肚子涨不消化,上吐下泻,着实难受 。小编今天就教你几招,照着做,让肠胃小毛病离得远远的~
首先,一定要管好嘴巴
病从口入,不想肠胃不舒服,最重要的就是要管好嘴巴 。

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胃痛伴有恶心,可以配合内关穴一起揉按,既能理气止痛,又能和胃止呕 。
【在厂职工吃坏肚子怎么办 吃坏肚子怎么办】取穴:仰掌,位于手臂内侧掌横纹上2寸 。
注意:在治疗胃痛时以疼痛缓解为度;日常保健时,每次持续3~5分钟,每日按压3次 。

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