绿皮橘子有营养吗
绿皮橘子有营养吗
橘子皮本身是个好东西 ， 是一位中药 ， 民间也常用来调味 。橘子皮中含有大量的维生素C和香精油 ， 从药理上说 ， 橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、止吐、降低血压等功效 。
1、把少许的橘子皮放进热水侵泡 ， 用橘子皮水洗脸、浴身 ， 能够起到润肤、治疗皮肤粗糙的效果 ， 使皮肤粉白柔嫩 。
2、将橘子连皮捣烂 ， 浸入医用酒精 ， 并加入适量蜜糖放置一周后取出使用 ， 有润滑皮肤及去除皱纹的功效 。
3、用橘子轻轻地擦拭肌肤 ， 可使皮肤会变得光滑 ， 清除脱皮的烦恼 。
由此可见 ， 橘子皮泡水浴不仅能够美化肌肤、使身体温热 ， 还有消除疲劳、防止肌肤干燥、促进血液循环、使新陈代谢顺畅 ， 并对感冒初期及神经痛、冷虚症等也具有相当良好的效果 。此外 ， 由于橘子皮里含有大量的果酸 ， 能够起到软化角质层的作用 ， 因此也可以使皮肤保持一定的弹性 。
橘子皮不仅可以外用美容 ， 食疗也具有很好的美容效果 。橘子皮的食疗美容可以体现在以下几个方面：
1、由于橘子皮中含有大量的维生素C和香精油 ， 所以 ， 如果将其洗净晒干与茶叶一样存放 ， 一起冲饮或单独冲饮 ， 能够起到提神、通气的作用 ， 而且气味清香 。
2、橘子皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能 ， 将其洗净晒干后 ， 浸于白酒中 ， 2～3周后即可饮用 ， 能够清肺化痰 ， 浸泡时间越长 ， 酒味越佳 。
【绿皮橘子有营养吗】3、煮粥时放上几片橘子皮 ， 不仅吃起来芳香爽口 ， 而且还开胃 。
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