红豆薏米去湿配方
薏仁红豆粥所需食材：薏米100克、枣干25克、红豆50克、仙鹤草10克、白砂糖30克、薏米仁、红豆、红枣、龙眼肉 。
【红豆薏米去湿配方】步骤如下：
将薏米与红豆洗净提前泡约十二个小时 。泡好的薏米和红豆放入锅中 ， 大火煮开 。等汤煮沸后 ， 加入红枣和龙眼肉 。转中小火慢炖 ， 至红豆微开花熟软即可食用 。除薏仁红豆粥外 ， 薏仁茶也具有祛湿功效 。
推荐阅读
- 红豆薏米仁一起煮吃了有什么效果
- 红豆薏米山药能和龙骨一起煲汤吗
- 红豆薏米山药粥怎么做
- 红豆薏米生地汤
- 红豆薏米生姜粥功效
- 红豆薏米水怎末是绿色的
- 红豆薏米汤可以和柠檬水一起喝吗
- 红豆薏米小米红米枸杞煮粥的功效
- 红豆薏米小米在一起煮可以吗
- 红豆粥怎么煮容易煮烂