女孩子经期喝红糖水有用吗 喝红糖水有什么好处
生理期对于痛经的妹子来说 ， 简直是每个月最痛苦的时期 。
长辈总是苦口婆心地劝说 ， “喝点红糖水就好了” ， 就这样一代一代口口相传 ， 形成了广泛的群众基础 。
那么 ， 红糖真的这么神奇吗？
红糖不能给补血
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丙烯酰胺在大剂量下对动物展示了致癌性 ， 但它在大量食品中广泛存在 ， 并没有数据显示食物中的丙烯酰胺含量足以对人体产生危害 。
红糖作为一种食物 ， 红糖水当然是可食用的 。但是 ， 红糖水值不值得喝还是需要大家自己考量 。
【女孩子经期喝红糖水有用吗 喝红糖水有什么好处】从健康角度说 ， 红糖水并没有值得一提的营养成分 ， 而其中的主要成分糖对于追求健康饮食的当代人来说更是一种“不健康”的饮食因素 。
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黄光富主任医师
擅长：颅内肿瘤、脑血管等神经外科疾病治疗
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