孕妇吃玉米对胎儿有什么好处 孕妇吃玉米的作用
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【孕妇吃玉米对胎儿有什么好处 孕妇吃玉米的作用】1、孕妇吃玉米对胎儿是有一定的好处的 ， 玉米含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、钙、磷、铁、镁等成分 ， 不仅可以提供营养 ， 还可以促进胎儿大脑的发育 ， 有利于胎儿的生长发育 ， 还预防女性孕期贫血 ， 还可以预防妊娠期高血压 ， 对孕妇也有许多益处 。
2、建议女性在怀孕期间注意保暖 ， 注意多休息 ， 注意饮食清淡、营养均衡 ， 多吃富含蛋白质的食物 ， 多吃新鲜的蔬菜和水果 ， 少吃生冷、辛辣刺激性的食物 。保持心情舒畅 ， 保持作息规律 ， 坚持适当锻炼 ， 增强个人体质 ， 定期产检 。
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