中医视点反复感冒
【中医视点反复感冒】40岁的人经常无缘无故地感冒 ， 而且汗多 ， 即使不怎么活动也总是出汗 。对于这种情况 ， 中医认为是气虚所致 。因为按照中医理论 ， “气”有防御的作用 。如果气虚的话 ， 就自然会使防御力下降 ， 因而容易患上感冒 。
导致反复感冒的原因有两种 ， 第一种是“内因” 。所谓的内因 ， 就是喜、怒、悲、思、恐 。五志对应五脏 ， 五志太过就会伤及五脏 。比如 ， 喜伤心、怒伤肝、悲伤肺、思伤脾、恐伤肾 。无论哪一志太过 ， 都会造成相应的脏器气虚 ， 从而使防御能力下降 。因此 ， 不管生活和工作有多少不快 ， 都要尽量保持心气平和 ， 以增强身体的正气 ， 减少感冒的发生 。在内因里面 ， 还有一点 ， 就是人到中年 ， 身体的某些机能也开始下降 ， 即使没有风寒侵袭 ， 也总爱出现类似感冒的症状 ， 应积极锻炼 。第二种是“外感” ， 即风、寒、暑、湿、燥、热 。风、寒、暑、湿、燥、热进入人体导致感冒 。比如说夏季开车 ， 冷气没开 ， 车内闷热 ， 结果窗户一开 ， 突然受到风吹 ， 因此 ， 常易造成感冒；或是长时间处于低温或者高温的环境 ， 都是造成感冒的原因 。
要解决反复感冒问题 ， 最主要的是管好内因 。身体抵抗力强了 ， 即使偶有风寒也不会总是感冒 。而40岁左右的中年人 ， 正是工作和生活都处于比较累的阶段 ， 常常面对太多的大起大落 ， 因此也常会大喜大悲 ， 结果却使自己的身体的抗病能力下降 ， 出现反复感冒 。所以 ， 保持一个健康的心理 ， 是远离亚健康的最根本也是最有效的方法 。
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