爱情面临危机我们应该怎么办?


爱情面临危机我们应该怎么办?

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爱情面临危机我们应该怎么办?
爱情面临危机我们应该怎么办?
爱情危机怎么办呢?下面我们一起来看看吧!
【爱情面临危机我们应该怎么办?】 是最好的朋友,但不再有爱的激情
1、从不吵架,但也没有像以前那种深谈 。2、感觉为了保持家庭和谐,而压制了自己的感觉 。3、双方的关注点更多地集中在孩子身上 。4、性生活频率下降 。5、很少主动亲吻对方,或一起大笑 。
当下爱侣分手的主要原因,不是互相憎恨,而是不再以“爱的方式”爱着对方 。
如何修复?
通常,人们认为有两种办法可以保护爱情,而实际上,恰恰正是它们破坏了爱情——成为最好的朋友,以及避免争论 。“我们无法对自己要克制的情绪进行选择 。所以,当非要克制时,我们很快就会发现,停止表达的不只是气愤,还包括积极真诚的情绪 。这样一来,爱侣之间就会变得毫无激情 。”
要允许对方和自己有差异,也要明白再高的热情也会渐渐枯竭 。适当的争论有利于把问题摆到桌面上,并且帮助大家挑选出对双方都重要的事情来做 。
我们之间已经毫无惊喜可言
1、对方的话引不起自己的兴趣和热情 。2、感到厌倦 。外出吃饭,能预测出对方提议的餐厅和必点的菜品 。3、性生活例行公事,没什么新意 。4、很少愿意一起出去访友 。5、各看各的电视节目 。
生活到了这个地步,你会感觉无趣 。无聊的背后可能还有更严重的问题 。罗珍说:“我能猜出老公和朋友谈话时,一定会聊哪些故事,看什么电视节目他会睡着 。有时候听他说话,真是厌烦得马上就要对他大叫了,这种感觉就像被一层黏腻的薄膜包裹着,沮丧万分 。”
如何修复?
当情感关系需要发展,而其中的一方或双方却害怕变化时,两人的关系就会停滞不前 。这时候就需要两个人一起坐下来,想一想希望两年后你们会是什么样子 。是否想换个房子,要个孩子,或者换个工作?如果你的伴侣害怕变化,就把变化的步子变小,小到更容易控制 。如果你们想要开始一个大的变化,但又感到焦虑,那么就把你们的恐惧写出来,即使是最小的恐惧也要写下来,然后一起讨论这些恐惧 。当罗珍和老公尝试这种方法时,老公承认说他喜欢小城市的生活,厌倦大都市的喧嚣 。最终他们采取了折中的办法,在威海买了一套度假公寓,他们的生活又有了新意,两人的关系也有了进步 。
因此,问题出现时,要知道所有困难都到不了不能解决的地步 。真正的危险来自不敢面对 。一旦你明白了这一点,就会为你的关系带来永久的益处 。
我们无时无刻不在争吵
1、觉得对方总是曲解自己的意思,由此争吵升级 。2、互相指责甚至人身攻击,批评对方父母 。3、经常拿别人的长处来与伴侣对比 。4、休战后过不了几周,又陷入对同样问题的争吵 。
争吵往往不是由于互相攻击,而是由自我防御而产生 。用争吵来“绕过对方的抱怨”,这就是不良沟通的特点 。例如丈夫说:“很久都没有客人来家里吃饭了 。”妻子回答:“这不奇怪,家里太乱了 。”再如妻子说:“我们从来都不出去玩玩 。”但丈夫听到的画外音却是:“你太懒了,也太小气 。”
适当的争执也是一种暴露,对两性的关系有积极意义;但经常争执则会损害双方的信任和沟通关系 。在两性关系中,“争吵型”的暴露可能会给两性关系带来伤害 。因为男女关系是敏感而纤细的,更需要加以保护 。如果讨论时不能就事论事,则会带出双方的情绪问题,如愤怒、焦虑等 。
如何修复?
消除防卫行为的最佳方式是开始对话 。不要打断对方,每次3分钟 。当你说完后,试着让伴侣先总结出你的感觉,然后再和你交换意见 。当看到对方有争吵的苗头时,先轮流把自己的感受说出来,这样负面情绪爆发的倾向就会减弱 。如果当时难以很好沟通,就暂停沟通,给对方一个冷静的过程 。
我不再尊敬对方
1、经常抢白对方 。2、不满意时,经常压不住火气 。3、在朋友或同事面前提起伴侣时,批评多于称赞 。
情人眼里出西施的状态会在共同生活半年后消失 。这很正常 。一旦停止对伴侣崇拜,最常见的就是失去尊敬 。中科院心理所刘曦博士认为:失去对伴侣的尊重,很可能是不满的情绪没有及时得到宣泄 。一旦丧失了对伴侣的尊重,要想克服就需要很大的心理能量,仅靠一方努力是困难的 。因此,这个问题应该尽早预防 。爱侣需要共同进步,从而保持彼此的尊重 。
如何修复?
试着把带有价值观意味的评判(针对个性),还原为不具有价值观意味的抱怨(针对行为) 。这样问题会更加可控,你的伴侣也会更乐意去积极地响应 。另外,这样做对你也有好处,会保持心理的平衡 。

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