吃面食后拉肚子怎么治
民间叫水土不服 ， 其实这种现象是由于人的生活及饮食习惯形成的原因 。
人的消化系统一旦接受和适应了某一种饮食习惯 ， 一旦转变到其他饮食结构会影响消化系统的适应性 ， 特别是异地饮食表现最为突出 。
这与人的某种偏食习惯很密切 ， 所以偏食的人很容易不适应饮食变更 ， 更不用说异地饮食结构了 。
长期在异地的人 ， 要学会适应新环境的包含结构 。可以循序渐进的接纳当地饮食（比如说面食类） ， 先少吃 ， 渐渐的接受（让你的胃口和消化系统接受） 。
千万不要依赖零食解决这个问题 。
现在的大学校园同进提供南北风味的饮食结构 ， 多元化为各地学生提供伙食服务 ， 并且大都采用了市场化运作 ， 院校食堂也是商业化运作的 。
如果你从心理上反感面食 ， 可能也会影响食欲的 。
再说 ， 平时吃米饭习惯了 ， 突然就吃大份的面条 ， 可能会造成胃肠不能容纳或倒胃（反胃至恶心、呕吐等） 。
养成良好的饮食习惯 ， 从心理上适应新环境 ， 认可面食文化和面食食品 ， 因为适者生存 。任何人不可能在原住地住一辈子 。现代人的生活和工作的因素让我们不得不面对现实 ， 不要苛求自己一下子适应面食 ， 渐进式的去接受面食吧 ， 因为这也是生存的必然……
祝你健康平安！学业大成 ， 早日成功！
我也是 ， 一吃面过几个小时肚子就疼 ， 拉稀 ， 可能是吃米饭习惯了 。
和我一样的啊 ， 我也是这样的 ， 每次一吃就拉稀 ， 要是连续吃就是拉水了 ， 拉完也就好了 ， 而且我还不能喝牛奶 ， 这叫乳糖不受 ， 亚洲人这种情况是最多的应该尽量减少面食和奶制品 ， 同时吃一些豆浆、豆奶、杏仁奶、豆腐等这是我们的基因决定了的 ， 没有办法治疗
一模一样的现象 ， 一模一样的遭遇 。
面食中有一种主要蛋白成分 ， 它能引发一种罕见的腹泻———乳糜泻
植物种子掉进土里会长出新的植物 ， 人类因此很快就学会了种植农作物 。他们将不同的植物杂交 ， 培育出小麦、黑麦、大麦等主要农作物 ， 收获了粮食 。
然而 ， 人类也为这一巨大进步付出了代价：一种名为乳糜泻的疾病出现了 。这种疾病由小麦中的一种蛋白质———麸质（也叫面筋）引发 ， 黑麦和大麦中也有类似的蛋白质 。
严重者 遭遇腹痛腹泻
人类饮食中曾一度缺乏麸质及其类似物 ， 但当小麦等主要粮食成为社会发展的重要因素时 ， 有些对麸质反应异常的人（常常是儿童）便深受其害 。
对于一些敏感个体而言 ， 如果经常摄入这种蛋白 ， 就不能正常地从食物中吸收营养 ， 还不得不忍受反复发作的腹痛和腹泻 ， 看起来就像身体瘦弱、腹部肿胀的饥民 。当时的人们注意到 ， 某些人会因为食用面食而死亡 ， 但其中的原因一直是个谜 。
20年来 ， 科学家通过分析各种线索 ， 对乳糜泻有了深入的认识：这是一种自身免疫疾病（病人的免疫系统会攻击自身组织） ， 该病的发生不仅与食用麸质及其类似物有关 ， 遗传因素和小肠结构异常也是致病原因 。
乳糜泻已成为我们研究自身免疫疾病的典型实例：在其他自身免疫疾病中 ， 环境因素、遗传因素和肠道结构异常也可能发挥着重要作用 。
敏感者 吃了会受伤
麸质会引发怎样的生物效应？科学家发现 ， 如果乳糜泻患者经常摄入麸质 ， 会致使手指状小肠绒毛出现慢性炎症 ， 结构受到严重破坏 ， 无法履行分解食物、通过肠道内壁将养分送入血液（再由血液运输至全身）的日常功能 。
不过 ， 如果病人能得到及早诊治 ， 食用不含麸质的食物 ， 小肠结构会恢复到正常（或接近正常） ， 胃肠道病状也会消失 。
首先 。第一 。这是习惯问题 。长期的习惯突然改变 。可能也需要一个慢慢适应过程 。刚开始换面食的时候应该一点点的改变 。而不是一天三餐都改变了 。
二来 。面食与米食不一样 。面食是面粉做的 。突然大量吃可能消化也没米食这么好吧 。起码你的肠胃适应不了 。不要一不舒服就马上吃西药这是不可取的 。多吃对身体不好 。身体一旦不好 。抵抗力变弱的时候肠胃炎又会发作的 。建议慢慢适应 。不求急进 。不要一拉就不敢再吃 。可以慢慢一点点改进 。
推荐阅读
- 寿司拼盘游戏
- 什么面食糖分不高吗
- 蒸箱可以做什么面食
- 女人吃海鲜的好处
- 赞美面食的经典句子
- 外国人吃不吃米饭
- 大年初一，牢记“3吃2做1不碰”，牛年行大运，老规矩别忘了
- 外国人吃瓜子吗
- 支气管炎哮喘用什么消炎药好 支气管哮喘吃什么药
- 外国人吃馒头吗